减肥可以吃干红枣吗

女 24岁

我的身材特别肥胖,所以现在正在减肥期间,减肥可以吃干红枣吗?
吸脂瘦全身

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥通常是可以吃干红枣,但是应当注意不要吃过多。红枣可以起到补血气,安神的效果有利人体健康,但是过多吃干红枣可能会导致体内上火,不利于减肥,想要减肥,除了通过改善饮食的方式之外,还可以通过抽脂手术的方式将脂肪粉碎后吸出,达到快速瘦身的效果。减肥期间应当注意控制饮食,避免暴饮暴食。

2021-11-15 18:04