病情分析

减肥每天摄入的卡路里一般在1200-1500之间，通过吃低热量的食物，对减肥有辅助的功效。想让自己变瘦，可以做埋线减肥，埋线减肥是将蛋白线埋到皮肤的穴道部位，通过刺激穴道能够让脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。减肥后不要吃高热量的食物，可以多吃含有膳食纤维的食物，对减肥有帮助。