酵素减肥对身体有害吗

女 26岁

我的小肚子最近发现胖了很多,我想要吃酵素减肥,酵素减肥对身体有害吗?
埋线减肥

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酵素减肥对身体是有一些害处的。经常吃酵素减肥,可能会影响身体的内分泌,酵素减肥主要是通过排便清肠的方式,可能会引起腹泻,最好不要采用药物减肥,可以通过健康的饮食方法和运动的方式帮助减肥,每天加强运动锻炼,可以加速身体内的脂肪燃烧。在饮食上注意不要暴饮暴食。

2021-11-15 16:15