怎么瘦小腿肚子的动作?

女 23岁

我平时暴饮暴食,不注意自己的形象,肚子的脂肪有些多,想要瘦肚子,怎么瘦小腿肚子的动作?
吸脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦小肚子动作可以通过俯卧撑,平板支撑等。通过运动可以加快皮下脂肪消耗,对肚子脂肪比例会逐渐的减少,但是运动减肚子的脂肪是比较缓慢的,快速的改善肚子上的脂肪,可以通过吸脂手术治疗,会在短时间内使肚子脂肪含量减少,达到瘦肚子的效果。做了吸脂手术,可以穿上塑形可以使肚子的皮肤达到塑形。

2021-11-15 17:42