病情分析

盆底肌修复动作一般可以通过提肛运动，门司提纲保持3到10秒左右，时间不要太长，每次可以做10回到20回左右，通过长期的坚持，可以达到修复盆底肌的效果，效果比较缓慢，如果想快速的恢复可以通过手术的方式。建议到正规的医疗结构，通过手术的方式修复盆底肌，术后要做好局部的护理工作。