病情分析

女人吃能够吃维生素E起到淡化斑点和色素的效果。并且维生素E也能够通过涂抹到肌肤上以后，达到改善肌肤，能够抑制真皮层下的色素，还能够起到滋养肌肤的效果，或者建议去正规的医院进行激光祛斑。平时在家要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，因为蔬菜当中含有大量的维生素E，以及维生素C能够淡化斑点使皮肤变白。