病情分析

额头磕了个大包可以通过热敷和冷敷的方式来改善。因为外力的作用导致面部肿胀，48小时内可以做冷敷，冷敷可以刺激毛细血管收缩，抑制肿胀的发生，48小时以后做热敷，热敷可以刺激毛细血管扩张，血液循环加快，有利于肿胀的消失。尽量不要吃辛辣刺激的食物，减少对皮肤的刺激，可以加速肿胀消失。