怎么让肚子瘦下来

女 35岁

最近比较不爱运动,经常躺着看手机,导致肚子上出现了很多肉,怎么让肚子瘦下来?
吸脂瘦腹部

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

让肚子瘦下来需要经常做一些卷腹的运动,比如转呼啦圈、仰卧起坐,能让肚子上的脂肪达到燃烧,加快代谢。也可到正规医疗机构,通过做局部吸脂手术,来让皮下堆积的脂肪细胞数量减少,术后一般不会出现反弹的现象。要按照医生指导,合理穿戴塑形衣,帮助皮肤的修复。

2021-11-11 07:09