吃什么能让头发变长

女 34岁

生完小孩以后最近发现脱发比较厉害,头发长得也慢,打算吃东西调理一下,吃什么能让头发变长?
种植发际线

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

能让头发变长,可以多吃一些鱼肉、豆制品、牛奶以及绿色蔬菜,能够给头发补充相应的营养物质,促进头发的生长。当头发较稀疏时,也可到正规医院做植发处理,植发一般会采取自身后脑部位的健康毛囊,处理以后植入到稀少的地方,能让头发更加浓密。手术之后不要让局部受到生水的刺激,避免揉搓皮肤,短时间内不要洗头发。

2021-11-11 08:45