减脂吃什么

女 38岁

我的身体特别肥胖,最近打算要减肥,不知道吃什么东西有效果,减脂吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减脂吃清淡的食物比较好。身体上的脂肪比较多,可能是因为长期摄入高热量的食物造成的,在减肥期间,饮食要以清淡为主,吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以避免身体脂肪堆积,想要达到快速减肥的效果,也可以到正规的医院做吸脂手术。吸脂手术比较常见,对皮肤的创伤比较小,术后建议穿上塑身衣,能够促进伤口愈合,而且可以达到非常好的塑形效果。

2021-11-11 15:34