中午不吃可以减肥吗

女 22岁

我的身体特别的肥胖,特别难看,想要通过节食达到减肥的效果,中午不吃可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

中午不吃一般可以减肥。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,通过绝食能够达到减肥的效果,消耗体内的脂肪,不过会影响到身体的健康,如果长时间不吃饭会导致体内的营养缺乏,可以通过吸脂手术,能够快速的达到瘦身的效果。平时也要调整自己的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,最好不要绝食,要补充身体的营养。

2021-11-10 16:10