产后多久可以开始做仰卧起坐减肥

女 24岁

前段时间刚生了宝宝,身体特别的肥胖,想要做减肥,产后多久可以开始做仰卧起坐减肥?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

产后一般需要三个月左右的时间可以开始做仰卧起坐减肥。产后身体一般都会肥胖,堆积了大量的脂肪,通过做仰卧起坐能够消耗腹部的脂肪,不过需要身体完全恢复以后才可以做运动,可以选择吸脂手术,将腹部多余的脂肪吸出体外。通过手术的方法能够快速的达到减肥的效果,术后要做好伤口护理。

2021-11-10 11:48