病情分析

产后修复通常可以适当的做一些瑜伽动作。生完宝宝以后，女性的身材会有一定的变化，通常会出现骨盆前倾的现象，一般可以做一些瑜伽动作，让身体放松，而且可以达到修复骨盆的效果。平时不要吃太油腻的食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，适当地给身体补充一些维生素，通常能够预防身体脂肪堆积。