产后两个月如何减肥

女 29岁

刚生完宝宝身体特别肥胖,看上去特别的难看,想要做减肥,产后两个月如何减肥?
针灸减肥

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

产后两个月可以通过针灸的方法来减肥。生完宝宝后身体比较肥胖,一般都属于正常现象,主要是平时的运动量太小,补充的营养又比较丰富,通过针灸刺激身体的穴位,能够达到减肥的效果,对身体的损伤也比较小。平时也要调整自己的饮食,不要食用高脂肪高热量的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

2021-11-04 10:25