病情分析

来月经通常可以通过跑步进行减肥，但是在跑步的时候最好选择慢跑。一般在月经期间做剧烈的运动会导致流血量增多，所以在月经期间要做好休息，不能做剧烈的运动容易降低身体的新陈代谢，如果身体比较肥胖，可以通过到医院做溶脂针的方式进行改善。一般在月经期间不适合减肥。