病情分析

运动不出汗通常不会起到减肥的效果。一般在运动之后出汗会导致身体内的热量和脂肪通过燃烧可以随着身体的新陈代谢逐渐排泄出去，能够达到减肥的效果，如果在运动的时候不出汗，通常并不能要减肥的效果。运动减肥的效果比较缓慢，可以到正规的医院做吸脂手术进行改善。