减肥很饿怎么办

女 38岁

这段时间我一直在控制饮食减肥,每到晚上肚子感觉很饿,减肥很饿怎么办?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥很饿可以吃新鲜的水果。水果里面还有大量的维生素和纤维素,能让减肥的效果更好,减肥期间尽量不要吃高脂肪高热量的食物容易导致脂肪堆积,影响减肥的效果。想快速地减肥,也可以到正规的医院做吸脂手术,通过手术在局部做切口,把导管插进去,将身体内游离的脂肪排出体外,减肥的效果比较明显。

2021-11-04 20:45