喝小苏打水能减肥吗

女 41岁

我的身体特别的肥胖,朋友推荐我多喝小苏打水,能够起到减肥的作用,喝小苏打水能减肥吗?
针灸减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

喝小苏打水一般不能够达到减肥的效果。如果身体肥胖一般都是堆积了大量的脂肪,平时的运动量太小,喝小苏打水不能够消耗体内的脂肪,可以通过针灸减肥的方法来改善,刺激身体的穴位,达到减肥的效果。平时也要适当的调整饮食,不要食用高脂肪高热量的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,有助于减肥。

2021-11-04 19:47