掉头发吃什么可以呢?

女 44岁

本来我的头发就比较少,最近发现我的头发掉落的比较多,掉头发吃什么可以呢?
种植发际线

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

掉头发可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、黑芝麻、核桃等,这些食物都会起到增强发质的效果。如果头发脱落的比较多,可以通过植发的方式改善,植发能够有效地改善头发稀疏的情况,可以恢复头发的浓密性。植发一般使用的是自身毛囊移植,通常不会出现排异的情况。

2021-11-04 15:02