减肥晚上好饿怎么办

女 33岁

我对自己的身材不满意,有些胖想要减肥,所以现在在控制饮食,减肥晚上好饿怎么办?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上饿通常可以吃一些水果和蔬菜。一般不建议控制饮食,减肥严重时会导致身体营养不均衡,要是对自己的身材不满意,可以到正规的医院去做吸脂治疗,治疗后能使体内的脂肪层变薄、体积变小,从而达到瘦身目的。但是在恢复期间不要做剧烈的运动,以免导致伤口感染。

2021-11-04 18:32