吃什么食物能美白皮肤

女 24岁

最近我皮肤晒得特别的黑,想要通过吃水果改善皮肤的颜色,吃什么食物能美白皮肤?
美白针

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以多吃些富含维生素C或维生素E的食物能美白皮肤。像富含维生素C的水果有橙子、猕猴桃、苹果等,具有美白皮肤的作用,如果效果不太明显,也可以到正规的医院注射美白针,能抑制黑色素的产生,使皮肤快速的变白。在恢复期间做好局部护理,短时间内不能吃辣椒以及刺激性的食物,以免影响恢复。

2021-11-04 17:30