要吃什么才能瘦肚子

女 23岁

我感觉自己的肚子有些突出,显得身材不好看,打算通过饮食来瘦肚子,要吃什么才能瘦肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常可以多吃一些水果和蔬菜有一定的瘦肚子效果。水果和蔬菜食用后能促进胃肠道蠕动,长时间坚持会使症状得到改善,但是平时要少吃甜食和油腻的食物,才会使效果更加明显,也可以到正规的医院去做吸脂瘦肚子。治疗后能使肚子部位的脂肪层变薄、体积变小,从而达到瘦肚子的效果。

2021-11-04 12:22