产后太胖怎么减肥?

女 28岁

我上个月刚生完的宝宝,现在身材变得特别肥胖,想要减肥,产后太胖怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

产后太胖一般可以运动的方式来减肥。生完孩子以后可能会出现身材肥胖的现象,可能是平时吃油腻食物太多,为了避免身体脂肪堆积,多吃一些清淡的水果和蔬菜,平时多做一些健康的体育锻炼,能够达到减肥效果。如果效果不太好,建议孩子断奶以后到正规的医院做吸脂手术,把身体多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的目的。

2021-11-04 20:52