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女 14岁
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闫言 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 皮肤科我要咨询
胖孩子可以通过运动的方法来减肥。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,通过平时的运动能够消耗体内的脂肪,达到减肥的效果,也要调整平时的饮食,不要食用高热量高脂肪的食物,减少体内的脂肪增加。平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充身体的营养还可以起到减肥的作用。
2021-11-04 05:06
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