病情分析

吃粗粮类的食物减内脏脂肪快。粗粮中的食物热量比较低，含有很多的膳食纤维，加速肠道的蠕动，从而减去体内的脂肪，但是一般需要长久的坚持才会有效果，想要减肥，可以使用针灸，术后效果非常的自然，而且不易反弹。平时要注意两种良好的饮食习惯，少吃高热量类的食物。