瘦腰部赘肉最快最有效的运动是什么?

女 30岁

每天坐在办公室不运动,导致我的腰腹部赘肉非常多,瘦腰部赘肉最快最有效的运动是什么?
吸脂瘦腰部

精选回答

杨志峰 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

瘦腰腹部赘肉可以通过跳绳或者仰卧起坐的方法来改善。腰腹部的脂肪多会让身材显得非常臃肿,影响整体的形象,可以通过抽脂手术的方法来治疗,抽脂手术主要是通过负压仪器将腰腹部多余的脂肪抽出来,帮助身材改善。在做抽脂手术后,可以穿上塑身衣对身材塑形效果会更好。

2021-11-01 16:02