吃什么水果可以减肥?

女 26岁

这段时间我发现自己的身体比较肥胖,想吃一些水果减肥,吃什么水果可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

杨志峰 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

平时可以吃苹果、猕猴桃、木瓜、番茄等水果可以减肥,这些水果营养物质比较丰富,里面含有丰富的粗纤维,在食用后能够促进胃肠道的消化蠕动,对减肥可以起到一些效果。也可以到正规的医院,通过吸脂手术把体内多余的脂肪吸取到体外后,达到减肥瘦身的目的。在恢复期间要减少活动量。

2021-11-01 17:26