走路可以瘦小腿吗?

女 30岁

别人都说我的小腿很粗,最近我想要通过运动的方式来瘦小腿,走路可以瘦小腿吗?
吸脂瘦小腿

精选回答

刘暾 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

走路一般是可以瘦小腿的。通过运动的方式进行减肥,效果会因人而异,如果偶尔做走路运动,一般不会起到很好的瘦小腿效果,需要长期的坚持才可以起到一定的瘦腿作用。如果腿上脂肪特别多,最好到医院进行吸脂,吸脂是比较常见的瘦腿方法,而且相对也会很安全,术后基本不会出现排异的现象。

2021-10-29 17:22