多吃什么水果减脂肪

女 25岁

我的身体有一些肥胖,就想要多吃一些水果来进行,减少身体上的脂肪,多吃什么水果减脂肪
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

平日里可以吃柠檬、苹果、柚子、木瓜等食物,可以帮助减少身体上的脂肪。在去除身体上的脂肪的时候,也可以搭配适当的运动饮食要以清淡为主,然而多吃一些含有膳食纤维的食物也是可以帮助减少脂肪的,同时西柚果、奇异果等都是可以起到减少脂肪的作用。在减少脂肪的时候,也可以通过做吸脂手术的方式帮助改善。

2021-10-29 14:26