想知道减肥可以吃素鸡吗?

女 32岁

我现在一直在减肥期间,但是我今天特别的想要吃素鸡,想知道减肥可以吃素鸡吗?
吸脂瘦全身

精选回答

刘斌 副主任医师
鹤岗市人民医院 口腔科
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病情分析

减肥期间可以适当的吃一些素鸡。通常素鸡主要是一种大豆制品,并且营养成分也是与大豆比较接近的,因此在减肥期间可以适当的吃一些,但是不易吃得过多,以免导致身体出现肥胖的现象,不利于减肥,同时在减肥期间也可以选择吃一些含膳食纤维较多的水果蔬菜。目前在减肥的时候,也可以到医院通过做吸脂手术的方式帮助减肥。

2021-10-29 18:02