减肚子脂肪的方法有哪些?

女 28岁

我的工作需要长时间的坐着,没有时间锻炼,导致我的肚子有些肥胖,减肚子脂肪的方法有哪些?
吸脂瘦腹部

精选回答

杨志峰 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

减肚子脂肪的方法可以通过控制饮食或者是吸脂等方法来改善。肚子上的脂肪较多,会影响到身材和穿衣服的效果,可以通过适当的控制饮食来达到辅助减肥的效果,如果肚子肥胖的情况严重,最好去医院吸脂来瘦小肚子。瘦肚子期间不要吃油腻性的食物,避免脂肪堆积。

2021-10-29 06:00