骑单车能瘦腿吗

女 25岁

由于我长时间的坐立工作导致腿部特别粗,就想要进行瘦腿,骑单车能瘦腿吗?
注射瘦小腿

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

骑单车通常能够起到瘦腿的效果,但还需要搭配合理的饮食,通过长期的坚持能够起到瘦腿作用。如果想短期内瘦腿,也可以通过注射瘦腿针的方式来进行操作,瘦腿针的主要成分是肉毒素可以使肌肉组织在短时间内缩小体积,以起到瘦腿作用。注射完瘦腿针的短期内不可以做过于剧烈的运动。

2021-10-29 10:36