减肥不反弹的方式是什么?

女 27岁

我的身体有一些肥胖,一直在减肥,但是总是反复出现反弹的现象,减肥不反弹的方式是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

杨志峰 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

减肥不反弹的方式,主要是需要控制自己的饮食以及适当的运动,才能达到不反弹的情况。通常减肥也是一个比较漫长的时间,需要讲究科学的减肥方法,避免急于求成,以免出现反弹的情况。目前也可以通过做吸脂手术的方式帮助减肥。通常在做吸脂手术的时候,主要是将多余的脂肪吸出体外,一般是不会出现反弹的情况。

2021-10-29 05:00