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女 23岁
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齐越 主治医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥一般可以吃香蕉。香蕉属于水果,不能够补充体内的脂肪,减肥的过程中可以适量食用,平时饮食要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,通过运动能够消耗体内的脂肪,达到减肥的效果,也可以通过抽脂的方法将体内多余的脂肪抽出体外,能够快速有效地达到减肥的目的。减肥期间最好不要吃高热量高脂肪的食物,会使体内的脂肪增加,不利于减肥。
2021-10-22 15:06
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