吃麦片能减肥吗

女 32岁

可能是因为经常久坐不运动的原因,身体比较肥胖,打算通过食物来减肥,吃麦片能减肥吗?
生美综合

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃麦片能够帮助减肥,有一定的辅助作用。麦片中的高纤维,能够促进胃肠道蠕动,加速毒素的排出,从而辅助减肥。肥胖是由于不合理的运动以及高热量的饮食导致的,需要长期坚持运动以及调整饮食来达到效果。也可到医疗机构通过抽脂手术来快速减肥,通过吸取身体内多余的脂肪,能够达到瘦身的目的。术后要按时穿戴塑身衣,避免剧烈的运动。

2021-10-22 08:02