减肥能吃草莓吗?

女 25岁

最近因为自己的体重增加,导致自己穿什么衣服都不好看,想要减肥,减肥能吃草莓吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃草莓的。身体肥胖一般是因为长期摄入了高热量的食物和不运动导致的,平时可以通过一些有氧运动来减肥,也可以到医院通过抽脂手术来改善,抽脂是利用负压吸引的方式,将身体多余的脂肪吸出来,从而达到快速瘦身的效果。减肥期间可以吃草莓,草莓的营养比较丰富,有利于减肥,在饮食上不要吃高脂肪高热量的食物,术后要注意局部卫生护理。

2021-10-22 21:39