喝蜂蜜水有哪些好处

女 25岁

婆婆每天早上起床之后都会喝一杯蜂蜜水,我对于他这个行为不是特别理解,喝蜂蜜水有哪些好处?
生美综合

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝蜂蜜水可以促进胃肠道蠕动,有效改善便秘的效果,也可以起到润肺止咳的效果。蜂蜜通常是从蜜蜂开花的植物当中采取的蜂巢酿制成的蜜,而在平时经常喝一些蜂蜜水,能够提高身体的免疫力,消除疲劳还可以促进睡眠,加速肠胃的蠕动起到美容养颜的效果。平时要养成良好的作息习惯,调整自己的饮食,多吃富含营养食物比较丰富的。

2021-10-22 13:01