柠檬水减肥方法是什么

女 22岁

我的身材特别肥胖,感觉特别自卑,想要喝柠檬水来减肥,柠檬水减肥方法是什么?
生美综合

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

柠檬水减肥方法就是在吃饭后通过吃柠檬的方式来减肥。因为柠檬水中的柠檬酸可以加快肠胃蠕动,促进人体消化,帮助吸收食物,加快人体新陈代谢,燃烧体内的热量,因此可以起到减肥的效果,想要减肥法可以通过适当的运动锻炼或者是抽脂手术的方式,将多余的脂肪抽出体外来达到快速减肥的效果。应当注意不要在晚上喝太多的柠檬水,可能会导致醒来出现水肿的问题。

2021-10-22 08:21