病情分析

睡前喝酸奶是比较好的，是有利于身体的吸收，还能够调节肠道功能。在身体患有大便便秘及排便困难还有容易便秘的人群，就可以在晚上喝酸奶的方法进行缓解，在喝完酸奶之后，需要使用漱口水进行漱口，因为酸奶的腐蚀性也是比较强的，有可能会导致蛀牙的问题。平时可以等到饭后喝酸奶，饭后喝酸奶的效果是比较好的，里面的乳酸菌也是不容易被杀死。