刷牙的正确方法是什么

女 26岁

我的牙齿上有一些脏东西,我想要通过刷牙来美白牙齿,刷牙的正确方法是什么?
牙龈炎

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

刷牙的时候首先需要使用牙刷刷向牙齿的贴面,上下操作左右操作,可以将牙齿上的脏东西给清洁掉,通常需要早晚刷牙,早上没有吃早饭之前刷牙,晚饭后也需要刷一次牙齿,能够预防食物的残渣残留在口腔内,导致细菌滋生出现蛀牙,而且还能够延长牙齿的使用寿命。刷牙的时候不要太用力,如果太用力可能会导致牙龈受到损伤,还可能会导致出现出血现象。

2021-10-22 04:42