病情分析

减肥瘦身可以吃一些苹果、番茄，这些食物中含有的营养物质能够被人体所吸收，还能够增加人体的饱腹感，达到让身材变瘦的作用。西红柿不仅能够被人体吸收营养物质吃了后，能够促进肠胃道的蠕动，排出人体内的毒物以及脏东西。需要多加注意的是减肥的时候不可以暴饮暴食，吃含热量多的食物，保持清淡饮食，有利于减肥的效果。