病情分析

做有氧和无氧都只能辅助减肥，并不能够达到真正减肥的效果。适量地做一些有氧和无氧运动，可以促进身体的新陈代谢，增加免疫力，想要减肥，可以到正规医院做埋线减肥，通过手术的方式将蛋白线埋进穴位上，刺激穴位，燃烧脂肪，一般可以达到减肥的效果。做完埋线减肥之后一般需要1-2个月的恢复期，具体的恢复时间需要根据个人的身体状况和皮肤护理情况决定。