做腿部拉伸可以瘦腿吗

女 25岁

我腿有点粗,朋友介绍说可以做腿部的拉伸运动,可以做到瘦腿,做腿部拉伸可以瘦腿吗?
注射瘦小腿

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

做腿部拉伸对瘦腿并没有很好的效果。腿上的脂肪比较多,可能是由于长期久坐不爱运动,所导致局部的脂肪出现异常的堆积,影响到了腿部的美观,平常做一些腿部的拉伸运动,能够增加身体的代谢,但对体内的脂肪并不能做到很好地燃烧,可以到正规的医疗机构,通过在局部注射瘦腿针能够快速做到瘦腿。平常要多加强自身的运动以及锻炼,能够促进身体内脂肪的燃烧。

2021-10-22 21:34