怎么样追奶最快最有效

女 26岁

最近一段时间感觉母乳不够孩子吃,想让奶水更充足一点,怎么样追奶最快最有效?
生美综合

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常可以选择热敷的方式来追奶,效果还是比较不错的。热敷能促进血液循环速度加快,同时疏通乳腺达到追奶效果,也可以多吃一些有营养的食物比如鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等都对追奶有一定的好处。孩子吃母乳是比较健康的,如果奶不够也可以服用药物来改善,要保持心情愉悦,不要有太大的压力,多对乳房进行按摩对下奶也有帮助。

2021-10-22 15:38