病情分析

不抠鼻子可以用生理盐水做鼻腔冲洗来清理鼻屎。经常吃上火的食物，可能会导致鼻子累疼痛，如果这时再去用手挖鼻屎，可能会导致症状更加严重，一般可以使用生理盐水来清洗，清鼻器清除鼻屎的效果也是比较不错的。日常要少吃上火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要有太大的工作压力保持心情愉悦，能减少鼻部不适的症状产生。