女人吃什么美白又嫩肤

女 20岁

我的皮肤特别的黑,看上去特别难看,不知道平时多吃什么,可以起到美白的效果,女人吃什么美白又嫩肤?
美白针

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

女人平时可以多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜能够起到美白又嫩肤作用。含有维生素c的食物有很多比如:西红柿、胡萝卜、橘子等,维生素c能够抑制脸上的黑色素沉淀,还可以起到美白皮肤的作用。如果皮肤特别的黑,也可以通过注射美白针来改善,美白针是通过静脉点滴的方法注射到体内,通过血液循环,能够是全身的皮肤,起到美白的效果。

2021-10-22 18:00