皱纹衰老吃维生素几

女 42岁

我最近脸上出现了一些皱纹,听说吃维生素可以去除皱纹,抗衰老,皱纹衰老吃维生素几?
综合项目

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

皱纹衰老一般可以吃维生素A和维生素E。维生素A可以促进皮肤的新陈代谢,减少皮肤中的皮脂溢出,可以恢复皮肤的弹性,从而达到去除皱纹的目的,而维生素E可以增加身体的免疫力,提高激素水平,还可以淡化皮肤上的色斑,可以达到延缓衰老的效果。平时也可以多食用一些含有维生素高的水果蔬菜帮助修复皮肤,少食用一些油炸和辛辣刺激性的食物。

2021-10-22 17:50