戒烟最有效最快的方法有哪些

男 29岁

我经常会吸烟,这段时间咳嗽的比较严重,想把烟戒掉,戒烟最有效最快的方法有哪些?
生美综合

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

戒烟最有效最快的方法是需要自己有一定的坚定心。如果长期吸烟不仅会导致肺部受到损伤,还会容易引起有咳嗽等症状,如果觉得自己没有绝对地坚定心能戒掉烟,也可以到正规医院在医生的指导下通过使用药物的方式来戒烟。吸烟是需要人体承受巨大的痛苦,如果使用不正确的吸烟方法,不能戒掉烟瘾,可能还会导致咽炎越来越严重会对身体造成更大的伤害。

2021-10-22 08:13