如何快速高效的减肥

女 22岁

过段时间我要去参加闺蜜的婚礼,想让自己的身材变得更苗条一些,如何快速高效的减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以通过运动的方式来减肥,也可以到正规的医院去做水动力吸脂瘦身。要是对自己的身材不满意,多做有氧运动,能使体内的脂肪得到燃烧,长时间坚持会有瘦身效果,水动力吸脂治疗能使体内的脂肪层变薄,达到瘦身效果。治疗后需要一定的时间来恢复,可以穿塑身衣,能防止伤口渗血还能更好地塑造身形,短时间内不要做剧烈的运动,以免影响治疗效果。

2021-10-22 13:31