产后减肥形体训练

女 33岁

生完宝宝后,发现自己的身材严重变形,想要通过训练来改善,产后减肥形体训练怎么样?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
我要咨询

病情分析

产后减肥形体训练通常是比较好的。产后减肥形体训练可以尽快地恢复盆底肌肉和子宫,在饮食上可以少吃多餐,做一些产后的体操,如果身体太过肥胖,可以等身体恢复好了,孩子断奶以后,通过抽脂手术来改善,抽脂手术。利用负压吸引的方法,将身体多余的脂肪吸出来,从而达到局部快速瘦身的效果。手术后不要用手去按压部位,避免做剧烈运动。

2021-10-22 13:03